Über mich

Aus eigener Erfahrung wurde ich zum Kinder-, Jugend- und Elterncoach

Britta Hörlyk Portrait

Hallo! Ich bin Britta

Kinder-, Jugend- und Elterncoach

Als meine Kinder auf die Welt kamen, merkte ich, dass bei vielen Schwierigkeiten mehr Fragen als Antworten da waren. Es kamen viele Herausforderungen als Mutter auf mich zu, von denen ich nicht wusste, wie ich sie meistern sollte. Meine Lösungen schienen häufig nicht zu “funktionieren“. Das Familienleben lief häufig anders, als ich es mir wünschte und ich merkte schnell, dass ich so nicht weitermachen wollte.

Manchmal konnte ich auch gar nicht umsetzen, was ich mir vorgenommen hatte, ich war irgendwann in einer Sackgasse und machte mich auf die Suche.

Ich habe viele Dinge ausprobiert: Elternschule, MBSR, Meditation, Yoga etc. Alles war ein Schritt nach vorne. Jedes Mal hat sich etwas ein bisschen verbessert, aber die endgültige, große Lösung blieb aus.

Meine Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach brachte den Durchbruch. Nun hatte ich Methoden an der Hand.

Meine Mission

Meine Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach brachte den Durchbruch. Nun hatte ich Methoden an der Hand:

  • alte Verhaltensmuster aufzulösen,
  • das Familienleben positiv zu gestalten,
  • ein positives Denk- und Gefühlsleben für alle zu kultivieren
  • Verständnis, was Sprache mit uns macht
  • mich als Mutter in meine Mitte zu bringen,
  • Blockaden zu lösen,
  • mehr Miteinander zu leben und

Am allerwichtigsten: Ich hatte eine positive Erinnerung an eine gute Zukunft meiner Kinder, meines Ehemannes und mir. Diese Bilder sind so stark in mir verankert und geben mir so viel Zuversicht und Gelassenheit, dass sich schon sehr viel verändert hat.

Dies möchte ich auch unbedingt an andere Familien weitergeben. Diese Mission ist nun zu meiner Herzensangelegenheit geworden und es erfreut mich so sehr Eltern und auch Kindern und Jugendlichen diese Unterstützung zu geben.

Mein größter Motivator war, dass ich nicht irgendwann viel später im Leben zurückgucken wollte und mir dann sage: „Hätte ich doch bloß etwas unternommen oder anders gemacht und mir Hilfe geholt.“

Meine Vita, meine Erfahrung

Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach
– IPE Kinder- und Jugend Coach“ – zertifiziert

Ausbildung zum Reflexintegrationscoach „RIT®
– Reflexintegration“ – zertifiziert

Ausbildung zum Lerncoach
Themenneutrale Prüfungsvorbereitung

seit 2019 Ausbildung zum Therapiebegleithund mit meinem Goldendoodle Leo

Seminar „Gewaltfreie Kommunikation“
nach Marshall Rosenberg

25 Jahre Berufserfahrung als Diplom-Betriebswirtin im Produktmanagement – Lufthansa Technik AG

Meine Methoden im Detail

Durch eine spezielle Verzahnung dieser Techniken wirkt das Coaching besonders in der Tiefenstruktur und hat hochwirksame, schnelle und dauerhafte Lösungen. Viele Wege führen zum Ziel! Alle Methoden bewirken eine Verbesserung des Selbstbewusstseins sowie der Selbstwirksamkeit und sind für Menschen jeden Alters hilfreich. Zu Beginn werden Ängste, Blockaden und Schwierigkeiten aufgelöst.

EMDR

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EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocess.
Spürt Blockaden auf – die Verkopplung negativer Gedanken und Emotionen werden durch die Simulation der REM Phase im Wachzustand aufgehoben.

Inneres Team

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Systemische Aufstellungsmethode
Betrachtung der Anteile des inneren Teams und deren Zusammenarbeit in Dissoziation. Bei der Aufstellung der inneren Anteile mit Figuren können schwierige Alltagssituationen aufgedeckt und offensichtlich werden. Die Situation kann aus einem unbeteiligten (dissozierten) Blickwinkel betrachtet werden und eine eigene neue Lösung gefunden werden.
Im nächsten Schritt werden die individuellen Stärken und Fähigkeiten hervorgehoben.

Timeline

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Timeline
Referenz: Alles, was ich brauche, ist schon da und ich kann zuversichtlich in eine positive Zukunft gehen!
Erleben der positiven Momente der Vergangenheit und das Erleben der positiven Momente der Zukunft bringen Zuversicht und die Erkenntnis, dass bereits alles gut ist und gut sein wird. Mit starken Bildern wird die Zuversicht und der positive Blick auf die Zukunft gestärkt.

EFT

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EFT = Emotional Freedom Technique
Durch Klopfen meridianer Punkte am Körper werden blockierte Körperenergien freigesetzt. Begleitet von starken selbstdefinierten Sätzen wird die Selbstakzeptanz gesteigert. Diese Methode kann auch im Alltag selbst angewendet werden und hilft somit aus belastenden akuten Emotionen auszusteigen.

Mental Training

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Mentaltraining für Selbstbewusstsein und Konzentration
Führung in einen Alphazustand, bei dem das Gehirn langsamer schwingt (8 – 12 Hz) und dabei anders aufnimmt und abspeichert. Der Zustand wird mit einem „Anker“ gesichert, so dass dieser selbständig in Alltagssituationen wieder abgerufen werden kann, z. B. bei Prüfungen oder Hausaufgaben. Das Abrufen von Gelerntem und die Konzentration wird gesteigert. Dies gibt Sicherheit!

Übergreifende Methoden

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Alpha Learning: Musik zur Unterstützung des Alpha Zustandes.
Erfolgstagebuch: Blick auf die positiven Ereignisse und Fähigkeiten.

GSW

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GSW = Glaubenssatzwandlung
Aufspüren von unbewussten inneren Sätzen, die zu psychischem und physischen Stress führen. Durch die Methode wird der neue Zustand selbst entwickelt und im Unterbewusstsein gespeichert. z. B. „Ich kann das nicht!“ => „Ich mache es auf meine Weise in meinem Tempo.“ 

Future Back Check

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Doppelter Future Back Check
In einem spielerischen Ansatz wird die Motivation, ein eigenes Ziel zu erreichen, gesteigert. Durch das Erleben eines eigenen unerwünschten Zustandes in der Zukunft (Beispiel: „Ich will nicht Müllmann werden.“) und das Erleben des ersehnten Zustandes („Ich will Fußballstar werden!“) wird die intrinsische Motivation angeregt und die Notwendigkeit zur Handlung angetriggert („Dafür muss ich lernen und mich gesund ernähren.“).

Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen und Familien

Coaching für Kinder

Kinder haben die größten Möglichkeiten, die es jemals gab, gleichzeitig auch die größten Herausforderungen.

Coaching für Jugendliche

Wenn etwas nicht so ist wie es sein sollte und „Chill mal“ nicht mehr hilft!

Coaching für Eltern

Den Stresspegel reduzieren, Blockaden lösen und ein glückliches Familienleben gestalten.

Beratung für Eltern

Wie stärkst Du das Selbstbewusstsein Deines Kindes? Wie verbesserst Du Eure Beziehung?

"Mein 12-jähriger Sohn bekam einfache und gute Tipps an die Hand, die ihm in der Schule dazu verhalfen, mutiger zu sein, sich bei seinen Klassenkameraden besser durchzusetzen und Wege aus unangenehmen Situationen zu finden. – Im Elterncoaching bekam ich Tipps, wie ich meinen Sohn dabei unterstützen kann. Ich war sehr überrascht, wie schnell sich eine positive Veränderung einstellte und kann dieses Coaching nur empfehlen!"

Melanie H. aus Großhansdorf

"Britta Hörlyk kennt die Zauberformel fürs Coaching. Ein Ratsuchender ist bei ihr genau richtig. Sie führt ihn in die positive Zukunft und verankert diese. Dem Eintreffen der positiven Zukunft steht dann fast nichts mehr im Wege. 😊 Dazu ist Britta Hörlyk methodisch sehr versiert und würde niemals über die Grenzen vom Coaching gehen. Ich kann Britta Hörlyk als Coach sehr empfehlen."

Dr. Daniela Döldissen, Business Coach & Inhaberin der MaCo Master Coaching Academy

„Zu Britta konnte ich schnell Vertrauen aufbauen und der Erfolg der Methoden haben sich - zu meinem Erstaunen - gleich im Alltag gezeigt. Beim nächsten Bedarf bin ich Wiederholungstäterin :-)“

Tanja, Mutter einer 11-jährigen Tochter

"Meine Tochter hat durch Brittas Unterstützung Impulse bekommen, mehr an sich selbst glauben zu können. Dass sie ein tolles Mädchen ist und sie auch andere so sehen. Seit dem hat es in der Schule deutlich weniger Streit gegeben und sie ist gelassener. Auf die Stunden mit Britta hat sie sich immer gefreut und war enttäuscht, als es zu Ende war. Ich kann das Coaching eindeutig empfehlen "

Julia, Mutter einer 6. Klässlerin

"Das Coaching hat meinem Sohn sehr geholfen. Er wurde in der Schule gemobbt und ausgegrenzt. Er weiß jetzt, wie er sich aus den Situationen herausziehen kann und dadurch hat sich die Situation sehr verbessert. Ihm geht es gut und er hat verstanden, dass er so wie er ist gut ist.

Zitatgeber möchte nicht genannt werden

Wie können das Coaching bei Britta wärmstens empfehlen, denn sie arbeitet individuell. Sie hat genau geguckt, was mein Kind braucht."

Sonja, Mutter eines 12jährigen Jungen

"Als ich mich bei Britta gemeldet habe, war ich ziemlich verzweifelt. Ich konnte mich nicht mehr konzentrieren und mein Noten wurden in vielen Fächern immer schlechter. Ich war genervt von mir selbst, weil ich meine Aufgaben nicht zu Ende bringen konnte und auch weil ich alle vor mir hergeschoben habe. Britta hat mir geholfen, mich besser konzentrieren und fokussieren zu können. Ich kann mich jetzt wesentlich priorisieren und habe bessere Laune, auch bei meinen Reizthemen. Ich nehme aus dem Coaching starke Bilder mit, die mich in meine positive Zukunft weisen. Das Coaching hat mir sehr auf meinen Weg geholfen. Ich weiß jetzt, wie ich mir in Zukunft selbst helfen kann."

Emma, 15 Jahre

"Im Gespräch mit Britta konnten wir gemeinsam eine "nervige und angespannte" Situation herausarbeiten und diese für mich auflösen. Ich kann dabei jetzt absolut entspannt bleiben, ohne dass wieder die alten Muster zu Tage treten. Britta hat ein besonders freundliches, zugewandtes und aufmerksames Wesen und kann durch treffende Beispiele und Beschreibungen gute Anregungen geben."

Rainer, 61 Jahre, Vater einer Tochter (24) und eines Sohnes (23)

"Den Themenabend hast du toll gemacht. Du hast eine tolle Atmosphäre geschaffen. Ich fand es super, unterschiedliche Methoden an die Hand zu bekommen. Die Dankesmeditation und das Eintauchen in Erinnerungen fand ich besonders gut. Herzlichen Dank."

Unbekannt, Teilnehmer des Themenabends „Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht“

Sprecht mich gerne an!

Alle Fragen werden natürlich vertraulich behandelt. Ich freue mich über jeden Kontakt!

0173 - 656 16 35

Theodor-Storm-Str. 12b, 22926 Ahrensburg

britta@rosia-coaching.de