Über mich
Aus eigener Erfahrung wurde ich zum Kinder-, Jugend- und Elterncoach
Hallo! Ich bin Britta
Kinder-, Jugend- und Elterncoach
Als meine Kinder auf die Welt kamen, merkte ich, dass bei vielen Schwierigkeiten mehr Fragen als Antworten da waren. Es kamen viele Herausforderungen als Mutter auf mich zu, von denen ich nicht wusste, wie ich sie meistern sollte. Meine Lösungen schienen häufig nicht zu “funktionieren“. Das Familienleben lief häufig anders, als ich es mir wünschte und ich merkte schnell, dass ich so nicht weitermachen wollte.
Manchmal konnte ich auch gar nicht umsetzen, was ich mir vorgenommen hatte, ich war irgendwann in einer Sackgasse und machte mich auf die Suche.
Ich habe viele Dinge ausprobiert: Elternschule, MBSR, Meditation, Yoga etc. Alles war ein Schritt nach vorne. Jedes Mal hat sich etwas ein bisschen verbessert, aber die endgültige, große Lösung blieb aus.
Meine Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach brachte den Durchbruch. Nun hatte ich Methoden an der Hand.
Meine Mission
Meine Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach brachte den Durchbruch. Nun hatte ich Methoden an der Hand:
- alte Verhaltensmuster aufzulösen,
- das Familienleben positiv zu gestalten,
- ein positives Denk- und Gefühlsleben für alle zu kultivieren
- Verständnis, was Sprache mit uns macht
- mich als Mutter in meine Mitte zu bringen,
- Blockaden zu lösen,
- mehr Miteinander zu leben und
am allerwichtigsten: Ich hatte eine positive Erinnerung an eine gute Zukunft meiner Kinder, meines Ehemannes und mir. Diese Bilder sind so stark in mir verankert und geben mir so viel Zuversicht und Gelassenheit, dass sich schon sehr viel verändert hat.
Dies möchte ich auch unbedingt an andere Familien weitergeben. Diese Mission ist nun zu meiner Herzensangelegenheit geworden und es erfreut mich so sehr Eltern und auch Kindern und Jugendlichen diese Unterstützung zu geben.
Mein größter Motivator für meine Veränderung war, dass ich nicht irgendwann viel später im Leben zurückgucken wollte und mir dann sage: „Hätte ich doch bloß etwas unternommen oder anders gemacht und mir Hilfe geholt.“
Meine Vita, meine Erfahrung
Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach
– IPE Kinder- und Jugend Coach“ – zertifiziert
Ausbildung zum Reflexintegrationscoach „RIT®
– Reflexintegration“ – zertifiziert
Ausbildung zum Lerncoach
Themenneutrale Prüfungsvorbereitung
2019 / 2020 Ausbildung zum Therapiebegleithund mit meinem Goldendoodle Leo
Seminar „Gewaltfreie Kommunikation“
nach Marshall Rosenberg
25 Jahre Berufserfahrung als Diplom-Betriebswirtin im Produktmanagement – Lufthansa Technik AG
Proven Expert Bewertungen
Proven Expert ist ein Portal in dem authentische Bewertungen abgegeben werden, auch über meine Arbeit. Schau gerne einmal nach, was man dort über mich schreibt. Klicke einfach auf das Siegel.
Meine Methoden im Detail
Durch eine spezielle Verzahnung dieser Techniken wirkt das Coaching besonders in der Tiefenstruktur und hat hochwirksame, schnelle und dauerhafte Lösungen. Viele Wege führen zum Ziel! Alle Methoden bewirken eine Verbesserung des Selbstbewusstseins sowie der Selbstwirksamkeit und sind für Menschen jeden Alters hilfreich. Zu Beginn werden Ängste, Blockaden und Schwierigkeiten aufgelöst.
EMDR
Mehr lesen
EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocess.
Spürt Blockaden auf – die Verkopplung negativer Gedanken und Emotionen werden durch die Simulation der REM Phase im Wachzustand aufgehoben.
Inneres Team
Mehr lesen
Systemische Aufstellungsmethode
Betrachtung der Anteile des inneren Teams und deren Zusammenarbeit in Dissoziation. Bei der Aufstellung der inneren Anteile mit Figuren können schwierige Alltagssituationen aufgedeckt und offensichtlich werden. Die Situation kann aus einem unbeteiligten (dissozierten) Blickwinkel betrachtet werden und eine eigene neue Lösung gefunden werden.
Im nächsten Schritt werden die individuellen Stärken und Fähigkeiten hervorgehoben.
Timeline
Mehr lesen
Timeline
Referenz: Alles, was ich brauche, ist schon da und ich kann zuversichtlich in eine positive Zukunft gehen!
Erleben der positiven Momente der Vergangenheit und das Erleben der positiven Momente der Zukunft bringen Zuversicht und die Erkenntnis, dass bereits alles gut ist und gut sein wird. Mit starken Bildern wird die Zuversicht und der positive Blick auf die Zukunft gestärkt.
EFT
Mehr lesen
EFT = Emotional Freedom Technique
Durch Klopfen meridianer Punkte am Körper werden blockierte Körperenergien freigesetzt. Begleitet von starken selbstdefinierten Sätzen wird die Selbstakzeptanz gesteigert. Diese Methode kann auch im Alltag selbst angewendet werden und hilft somit aus belastenden akuten Emotionen auszusteigen.
Mental Training
Mehr lesen
Mentaltraining für Selbstbewusstsein und Konzentration
Führung in einen Alphazustand, bei dem das Gehirn langsamer schwingt (8 – 12 Hz) und dabei anders aufnimmt und abspeichert. Der Zustand wird mit einem „Anker“ gesichert, so dass dieser selbständig in Alltagssituationen wieder abgerufen werden kann, z. B. bei Prüfungen oder Hausaufgaben. Das Abrufen von Gelerntem und die Konzentration wird gesteigert. Dies gibt Sicherheit!
Übergreifende Methoden
Mehr lesen
Alpha Learning: Musik zur Unterstützung des Alpha Zustandes.
Erfolgstagebuch: Blick auf die positiven Ereignisse und Fähigkeiten.
GSW
Mehr lesen
GSW = Glaubenssatzwandlung
Aufspüren von unbewussten inneren Sätzen, die zu psychischem und physischen Stress führen. Durch die Methode wird der neue Zustand selbst entwickelt und im Unterbewusstsein gespeichert. z. B. „Ich kann das nicht!“ => „Ich mache es auf meine Weise in meinem Tempo.“
Future Back Check
Mehr lesen
Doppelter Future Back Check
In einem spielerischen Ansatz wird die Motivation, ein eigenes Ziel zu erreichen, gesteigert. Durch das Erleben eines eigenen unerwünschten Zustandes in der Zukunft (Beispiel: „Ich will nicht Müllmann werden.“) und das Erleben des ersehnten Zustandes („Ich will Fußballstar werden!“) wird die intrinsische Motivation angeregt und die Notwendigkeit zur Handlung angetriggert („Dafür muss ich lernen und mich gesund ernähren.“).
Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Eltern und Familien
Coaching für Kinder
Kinder haben die größten Möglichkeiten, die es jemals gab, gleichzeitig auch die größten Herausforderungen.
Coaching für Jugendliche
Wenn etwas nicht so ist wie es sein sollte und „Chill mal“ nicht mehr hilft!
Coaching für Eltern
Den Stresspegel reduzieren, Blockaden lösen und ein glückliches Familienleben gestalten.
Beratung für Eltern
Wie stärkst Du das Selbstbewusstsein Deines Kindes? Wie verbesserst Du Eure Beziehung?
Meine Praxis
Meine Praxis ist klein und fein. Wir haben hier ungestörten Raum und Zeit für die gemeinsame Veränderung. Auch eine Liege ist vorhanden, für alle, die sich in bestimmten Arbeitsphasen im Coaching hinlegen und noch tiefer entspannen möchten, um so noch tiefer ins Unterbewusstsein einzusteigen.
Meine Praxis liegt mitten in Ahrensburg, zentral direkt neben Nessler in der Hamburger Str. 10. Gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln, ca. fünf Minuten zu Fuß vom Ahrensburger Hauptbahnhof entfernt. Dort halten auch sämtliche Busse.
Meine Sprechzeiten:
Montag bis Freitag 9:00 bis 18.00 Uhr
Samstag 10:00 bis 17:00 Uhr
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
Dabei und mittendrin
Netzwerken in Ahrensburg
Als Expertin engagiere mich in einem Zusammenschluß von Trainern und Coaches in „die.seminarlounge“ in Ahrensburg. Regelmäßig tauschen wir uns über aktuelle Themen, Methoden und Veranstaltungen aus.
Sprecht mich gerne an!
Alle Fragen werden natürlich vertraulich behandelt. Ich freue mich über jeden Kontakt!