Coaching

Elterncoaching und Elternberatung

Kinder-, Jugend- und Elterncoach
Britta Hörlyk

ROSIA Coaching

Die Kunst zwischen Loslassen und Führung

Wie geht das eigentlich?

Mit den 5 Elternkompetenzen aus meinem Coaching könnt ihr in Beziehung gehen und bleiben!

Alle Eltern und alle Kinder tun ihr Bestes. Das ist meine feste Überzeugung und manchmal entstehen durch Ereignisse ungünstige Muster, die das Familienleben aus der Balance bringen.

Wir legen im Elterncoaching ein völlig neues Beziehungsfundament. Eine Basis für ein kooperatives Miteinander. Eure Haltung als Eltern ist besonders wichtig. Sicherheit oder Unsicherheit strahlt ihr aus und wirken auf euer Kind.

Neue hilfreiche Kommunikations- und Handlungsmuster, die zu euch passen, entwickeln wir gemeinsam. Strafen und Sanktionen, die ohnehin nicht funktionieren, dürft ihr abhaken.

Mein Elternpaket ist eine Mischung aus Beratung und Coaching.

Basisstationen meines Elterncoachings:

Emotionen richtig begleiten – Begleitung statt Drama
Kind als Objekt – Erreiche Kooperation – ohne Druck und Machtkampf
Grenzen setzen – Grenzen setzen, wirksam und leicht
Ermutigung schafft Selbstvertrauen, vergiss Lob
Verbindend kommunizieren – Gewaltfreie Kommunikation

5 klassische Treiber, die Probleme verursachen:

Mangeldenken
Druck / Strafen
Machtkampf
Vorwürfe/Bewertungen
Zu hohe Erwartungen
Wut aufs Kind

Diese Probleme führen zu:

Störung in der Entwicklung
Impulsives Verhalten, Wut
Selbstvertrauen entwickelt sich nicht
Unruhe, Rastlosigkeit, Schlaflosigkeit
Fehlende Empathieentwicklung
Fehlende Emotionsregulation
Moral/Gewissen kann sich nicht entwickeln
Ängsten
Konzentrationsstörungen

Anleitung und Übung sind der Weg zum Ziel. Bei mir könnt ihr euch Verankern und Sicherheit im Elternsein erlangen. Fühlt ihr euch sicher, könnt ihr eurem Kind auch Sicherheit geben.

„Geht es meinem Kind gut, geht es mir auch gut.“ Ist kein gesundes Setting für eure Familie!

Wenn es dir gut geht, kann es deinem Kind auch gut gehen. So entlastest ihr euer Kind von Verantwortung für eure Zufriedenheit.

Der Ausstieg kann gelingen

Die 5 Elternkompetenzen

Mädchen sitzt traurig unter einem Baum. Hilfe durch Kindercoaching in Ahrensburg bei Hamburg

Emotionen richtig begleiten – Begleitung statt Drama

Kinder brauchen Erwachsene, die sie positiv und hilfreich durch Gefühle hindurch begleiten, damit sie lernen ihre Emotionen wie z. B. Wutanfälle selbst zu verstehen und zu regulieren.

Im Coaching lernt ihr, wie das genau geht, euer Kind zu begleiten und die Botschaften im Verhalten zu deuten. Wenn ihr das WARUM eures Kindes versteht, könnt ihr anders bzw abgegrenzter mit der Situation umgehen. Durch einen natürlicheren Umgang mit den Gefühlen kann sich auch das Selbstgefühl und damit auch das Selbstvertrauen entwickeln.

Jugendliche Arm in Arm für Zusammenhalt nach Coaching für Jugendliche in Ahrensburg bei Hamburg

Kooperation ohne Machtkampf und Druck

Euer Kind „hört nicht“? Wie ihr mehr Zusammenarbeit erreicht, wie ihr zielgerichteter und klarer mit eurem Kind redet, damit das passiert, was euch allen hilft. Das lernt ihr im Coaching zu verstehen und anzuwenden. Es gibt dafür eine hilfreiche Methode aus der Introvision. Strafen helfen nämlich nicht wirklich, wie ihr bestimmt schon bemerkt habt.

Mutter setzt Grenzen gegenüber ihrem jugendlichen Sohn nach einem Elterncoaching bei ROSIA Coching in Ahrensburg bei Hamburg

Grenzen setzen, leichter und wirkungsvoller

Wir alle wissen: Kinder brauchen Grenzen. Wenn Grenzen ohne Beziehungsabbruch gesetzt werden, sind sie wirkungsvoll. Beim Grenzensetzten dürfen wir auch nicht die Grenzen des Kindes überschreiten. Nach meiner Methode wird es euch gelingen die Beziehung aufrecht zu halten.

Jungs sitzen mit dem Vater vor dem Laptop nach einen Familiencoaching in Ahrensburg bei Hamburg

Ermutigung statt Lob – echtes und nachhaltiges Selbstvertrauen entwickeln

Was sind die wirklichen Faktoren für die Entwicklung von Selbstvertrauen. Von mir bekommt ihr eine Liste mit Übungen, die ihre Wirkung im Alltag entfalten. Und das Gute: Sie sind ganz einfach!

Mutter schimpft mit Tochter. Hier hilft ein Eltern-Kind-Coaching bei ROSIA Coaching in Ahrensburg bei Hamburg

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Die Grenzen wahren und sich gleitzeitig mit dem Kind verbinden statt in Vorwürfe oder Abwertung zu verfallen. GfK ist eine Sprache und gleichzeitig eine wohlwollende, wertschätzende Haltung, die die Ich-und-Du-Grenze verdeutlicht. Mit GfK zu kommunizieren bedeutet Augenhöhe, Gleichwertigkeit und Empathie.

Eine Einstellung, die das Leben bereichert. Nicht nur das deines Kindes, sondern auch deins. Gewaltfrei drücken wir aus: Du bist okay, ich bin okay. Zusammen sind wir ein gutes Team.

Erfolgsgeschichten aus dem Elterncoaching

Konflikte lösen und Familienbindung stärken mit den 5 Elternkompetenzen
Claudia und Thomas Müller hatten Schwierigkeiten mit ihrem 15-jährigen Sohn Lukas, der häufig aggressiv und unkooperativ war. Streitigkeiten eskalierten regelmäßig, und Lukas zog sich zunehmend zurück. Mithilfe des Konzepts der 5 Elternkompetenzenlernten die Eltern, ruhig und konsequent zu reagieren, klare Präsenz zu zeigen und Konflikte nicht eskalieren zu lassen.

Statt auf Strafen setzten sie auf regelmäßige Gespräche mit Lukas, in denen sie ihm ihre Erwartungen und ihre Unterstützung deutlich machten. Nach einigen Monaten zeigte Lukas weniger Wutausbrüche, war kooperativer und die Beziehung in der Familie verbesserte sich deutlich.
Mit Empathie und Ritualen zu einer stärkeren Eltern-Kind-Bindung
Familie Schneider hatte Probleme mit ihrer 7-jährigen Tochter Emma, die häufig wütend wurde, wenn sie ihren Willen nicht bekam. Besonders in Alltagssituationen wie dem Anziehen oder der Hausaufgabenzeit kam es regelmäßig zu lautstarken Wutausbrüchen, bei denen Emma schrie oder Gegenstände wegwarf.

Mithilfe des Konzepts der 5 Elternkompetenzen lernten die Eltern, in solchen Momenten ruhig und präsent zu bleiben. Statt direkt zu schimpfen, signalisierten sie Emma, dass sie ihre Gefühle ernst nehmen, aber die Grenze klar bleibt: „Ich sehe, dass du wütend bist. Wir sind hier, um dir zu helfen, wenn du bereit bist.“

Zusätzlich führten sie feste Rituale wie eine kurze „Ruhezeit“ für ALLE nach den Ausbrüchen ein, damit sich alle beruhigen konnten. Nach einigen Wochen zeigte Emma weniger Wutausbrüche und begann, besser mit Frustration umzugehen. Die Eltern fühlten sich sicherer und spürten eine stärkere Bindung zu ihrer Tochter.
Erziehungskompetenz im Alltag: Harmonische Rituale für Eltern und Kind
Der 5-jährige Max reagierte oft trotzig und weigerte sich, abends ins Bett zu gehen. Statt mit Drohungen oder Diskussionen zu reagieren, begannen die Eltern, ruhig zu bleiben und klare Signale zu senden: „Wir bleiben hier, bis du bereit bist, ins Bett zu gehen.“ Sie blieben konsequent, ohne sich auf Machtkämpfe einzulassen.

Nach kurzer Zeit verstand Max, dass seine Eltern nicht nachgaben, und die abendlichen Routinen verliefen entspannter. Die Beziehung zwischen Max und seinen Eltern wurde dadurch harmonischer.

Euer Kind hat Schwierigkeiten,
will aber nicht mitmachen oder ist noch zu jung?

Kein Problem: Auch mit einem reinen Elterncoaching werdet ihr viel Veränderung erwirken.

Egal ob euer Kind 6 oder 18 Jahre alt ist.

Je jünger euer Kind ist, desto mehr arbeite ich mit euch als Eltern zusammen.

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Familiencoaching / Elterncoaching

Warte nicht darauf, dass sich etwas von selbst verändert. Nimm die Gestaltung eures Familienlebens wieder bewusst in die Hand und schaffe die Veränderungen, die du dir für dich und deine Kinder wünschst.

Auch wenn dein Kind und / oder dein(e) Partner*in nicht wollen.

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